Une soirée entres ami(e)s,
un anniversaire
un enterrement de vie de jeune fille,
un moment pour partager une nouvelle convivialité apprendre à se connecter par le corps et le soin.
Une nouvelle complicité.

Atelier d’initiation au massage

Les divers ateliers proposés par mains angéliques :
– auto-massage
– initiation au massage
– fabrication d’huiles et de galets de massage
– massages parents/enfants
– massages enfants
– yoga du rire

Auto-massage : 1h30
Maximum 16 participants. Apprentissage de protocoles d’auto-massage provenant soit de la réflexologie soit de la tradition indonésienne. Différentes thématiques possibles :
• visage et nuque (déstressant et stimulant)
• mains et ventre (système digestif et relaxation)
• pieds et chevilles (détente et détox)

Initiation au massage : 2h
Maximum 10 participants. Apprentissage de protocoles de massage adaptés selon les demandes des organisateurs. Déroulement général d’une séance : prise de contact, moment de méditation, apprentissage du toucher, protocole de massage, changement de partenaire, révision du protocole, échange des impressions et dernière révision.

Fabrication d’huiles et de galets de massage : 2h
Maximum 20 participants. Apprentissage de fabrication selon l’approche balinaise. Informations sur les propriétés des différentes huiles végétales et huiles essentielles. Chaque participant repart avec sa bouteille d’huile décorée selon ses goûts.

Massages parents/enfants : 1h30
Maximum 10 participants. À partir de 5 ans. Petite séquence contée qui permet d’apprendre à masser. Apprentissage de l’écoute de soi et de l’expression de ses émotions. Enrichit la relation en stimulant le dialogue.

Massages enfants : 1h
Maximum 10 participants. À partir de 5 ans. Petite séquence contée qui permet d’apprendre à masser. Apprentissage de l’écoute de soi et de l’expression de ses émotions.

Yoga du rire : 1h
Maximum 20 participants. Apprentissage de techniques de respiration et de libération du rire. Déroulement d’une séance : prise de contact, alternance d’exercices de respiration et de rires d’imitation, méditation du rire, moment d’échange sur l’expérience vécue. Adaptation de la thématique en fonction des demandes.